Vivemos acelerados, parece que 24 horas por dia é pouco para realizarmos tantas coisas, cuidar do corpo, da alma, o trabalho, relacionamentos com amigos, encontros amorosos, isso quando a maior parte se identifica já é corrido, e quando surge os conflitos em família, no amor, no trabalho, haja tempo para tanta coisa. Fora a cérebro que não para de pensar, bom em meio há tudo isso, não podemos de deixar de lado coisas muito importante, a Oração para começar o seu dia e a Oração de agradecimento pois você chegou ao final desse dia, talvez não como gostaria, mas está viva para tentar mudar o dia seguinte. Precisa ter um tempo pra você, roupas adequadas para facilitar o seu dia, se sentir bonita primeiro para você e os outros que se adaptem... Afinal jamais agradaremos à todos. É claro que precisa se alimentar corretamente e não é fácil com tantas guloseimas à vista, mas procure a sua força interior, afinal a sua saúde depende dela. Quando você melhorar por dentro, com paciência e perseverança a parte física anda junto. Coragem para enfrentar os problemas, pense qual a sua relação com a comida, se descontar seus problemas nela, não vai resolvê-los, se acha que não vai conseguir sozinha, procure ajuda de um profissional. Somos diferentes, muitas vezes não podemos comparar as estórias, a genética, porque uns conseguem as coisas com mais facilidade outros não. Mas acredite você pode, basta parar e pensar o que posso fazer por mim. Muitas vezes você faz pelo outro e se esquece de você.
Nenhum comentário:
Postar um comentário