Um olhar para sí mesmo, mas é um olhar de Raio X, com qualidades e defeitos, um olhar físico e espiritual, entrelaçar os dois e pensar que na realidade um não fica sem o outro, se e somente se completam quando você dá importância aos dois. Exemplo: Faça uma caminhada e durante ela, faça uma oração. Talvez não resolva todos os seus problemas, mas abre caminhos para começar a resolver um deles. Agradeça a Deus por estar viva, senão não teria problemas, libera endorfina e ainda se sentirá mais disposta, afinal viver é enfrentar obstáculos, então mova-se.
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